Venha praticar Pilates!

Melhore sua qualidade de vida aqui no CMP!

Uma boa atividade para trabalhar diversos músculos ao mesmo  tempo é o Pilates. A prática conta com uma série de exercícios que se desenvolvem em solo ou com o uso de equipamentos. Os movimentos trabalhados são suaves e contínuos. 

A aula mistura treinos de força e flexibilidade, isso ajuda a melhorar a postura e alongar e tonificar os músculos. Como o próprio criador da modalidade, Joseph H. Pilates, disse, o segredo não é a quantidade e sim a qualidade. Isso deixa o aluno revigorado após participar de uma aula. 

Alguns benefícios da modalidade são: combate ao estresse, fortalecimento do sistema cardiorrespiratório, auxilia na postura, ameniza em dores, entre outros diversos benefícios. 

O Pilates utiliza-se de alguns aparelhos
As aulas de pilates ajudam a melhorar a postura

História

Joseph Pilates, alemão, nascido em 9 de dezembro de 1883, foi o criador do Pilates. Ele sofria com alguns problemas quando criança: asma, raquitismo e febre reumática. Seu pai era ginasta, e sua mãe era neuropata. Isso o fez se inspirar nas ideias de família, para criar a atividade. Em meados de 1920, após vários estudos, ele criou o pilates.

Em 1926, saiu da Alemanha, decepcionado com a situação do país e foi para os EUA. Assim, no ano de 1929, na cidade de Nova York, criou seu estúdio. 

 

Círculo Militar do Paraná

O Clube Círculo Militar do Paraná disponibiliza a atividade de Pilates em aparelhos, através da terceirização do CMPilates Studio. O ambiente é equipado com todos os acessórios necessários para a prática da atividade. Os profissionais que trabalham na área estão preparados para atender as necessidades do aluno. 

O CMP é um clube com mais de 80 anos, que trabalha para oferecer um espaço para Civis e Militares. O clube está localizado na região central de Curitiba, ao lado do Passeio Público e próximo a importantes pontos da capital paranaense. 

Venha fazer Pilates no Círculo Militar do Paraná! Um clube agradável e completo, no coração de Curitiba. 

Valores 3 Alunos por Horário:

Mensalidade 1 vez por semana R$ 110,00
Mensalidade 2 vezes por semana R$ 220,00
Mensalidade 3 vezes por semana R$ 330,00

Informações detalhadas direto na Sala de Pilates.
2ª à 6ª Feira

07h às 22h

Sábado

09h às 13h

- Pilates Equipamento;

- Máximo de 03 Alunos por horário;

- Horários disponíveis por ordem de solicitação direto na Sala de Pilates;

- Aulas de 50 minutos.
Profissionais Qualificados: Professores experientes, e atenciosos, para auxiliar e definir o melhor treino para você;

Localização: O Círculo Militar está localizado no centro de Curitiba, é de fácil acesso e possui estacionamento.