Participe dos treinos focados em Abdominal!

Aulas com foco na região abdominal, elaboradas para trazer grandes resultados!

Os exercícios de abdominal ajudam a fortalecer o músculo, ajudando a ter um tônus muscular. O objetivo principal da prática do abdominal é fortalecer e definir a musculatura do abdome. Os músculos que são tralhados com essa prática são o dorsal e o lombar.

Uma das vantagens do abdominal é que ajuda a evitar dores na região das costas.

Há diversos tipos de exercícios abdominais e o mais popular entre eles é o supra. 

Alguns famosos que se utilizaram do abdominal para ganhar forma muscular foram: Bruce Lee e Jackie Chan.

O CMP tem professores preparados para melhor atende-lo
As aulas de abdominal são muito interessantes para quem quer fortalecer seus músculos.
Benefícios do exercícios abdominal: 
  • Tonifica a região muscular do abdomem;
  • Melhorar resistência fisica;
  • Queima calorias.

Círculo Militar do Paraná

O CMP é um clube com mais de 80 anos, que trabalha para oferecer um espaço para Civis e Militares. O clube está localizado na região central de Curitiba, ao lado do Passeio Público e próximo a importantes pontos da capital paranaense. 

Venha para o Clube Círculo Militar do Paraná.

Atividade inclusa no Combo Musculação
2ª e 4ª Feira
18h30

3ª Feira
18h30 às 20h

5ª Feira
18h às 20h
Qualidade: O Círculo Militar oferece uma academia de qualidade, amplo espaço e com uma grande variedade de equipamentos;

Profissionais Qualificados: Professores experientes, e atenciosos, para auxiliar e definir o melhor treino para você;

Localização: O Círculo Militar está localizado no centro de Curitiba, é de fácil acesso e possui estacionamento;

Variedade: Nossa academia oferece uma grande variedade de treinos diferentes.